Hoje to cansado, voltei pra academia e estou com dores musculares danadas. Voltar pra academia é sempre dificil. A primeira vez é fácil, tudo novo, empolgação, é tranquilo. Agora ficar 10 meses fora, ter preguiça e ser sedentário, é dificil ter animo pra acordar cedo e ir dar uma corrida na esteira.
Como só tenho a manhã disponível, teve que ser neste horário mesmo, então, tenho que me sacrificar. Sim, acordar cedo pra mim é um sacrificio. Tenho me saído bem, faço:
- 1h de esteira
- 30m de bicicleta
- alguns exercícios de musculação
- + 30m de esteira
Isso tudo de manhã. Se fosse a noite é mais tranquilo, mais facil, já ta na correria do dia, é até uma forma de desestressar. Agora acordar pra correr, não é facil não...

Eu não me pesei, pra saber quantos quilos tenho e quantos terei daqui a um tempo, não vejo necessidade de me deprimir agora. Corro de balança igual o diabo da cruz. Eu subo na balança e me sinto numa ferrari, vai de 0 a 100km em poukissimos segundos. Só que sem emoção.
Eu estava até emagrecendo sozinho sabe. Sem fazer dieta, sem malhar. Nada. Só emagreci. Agora que voltei pra academia pra perder mais peso e mais rápido, me disseram que estou engordando de novo.
Qual a solução para isto? Já viram isso?
Isso ta me deixando numa depressão profunda. Eu parei de comer, to na academia e to engordado? Que triste. Deprimente.
Ok! Vou voltar a comer no Mac Donalds, Bob's, chocolates e tudo mais. Aí se alguém disser que estou magro eu pulo da primeira ponte. É muita desinformação pra minha mente.
É isso, até o próximo post.